Escolhe a experiência que melhor se adequa aos teus objetivos
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SESSÕES EM GRUPO
Aulas de grupo -
PARA CRIANÇAS
Aulas para crianças -
FAMÍLIA E AMIGOS
Aulas privadas -
AULAS EM VÍDEO
Vídeo coaching
Conteúdo recolhível
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At Surf Mama School, we keep our classes small — a maximum of 5 people per instructor — so you always get close guidance, safety and real attention to your progress.
Our lessons are open to everyone from 6 years old and up, and we organize groups according to your surf level:
from Level 0 (your very first time) to Level 4 (advanced surfers).
This way, you’ll always be in the right group for your skills and confidence in the water.
You can also choose multi-lesson packs if you want to deepen your learning, refine your technique and build consistency over time.
Each class includes both theory and practice — covering everything from paddling and take-off techniques to reading the ocean and understanding surf etiquette.
It’s a complete experience that helps you grow as a surfer and feel more connected to the sea.
Join us in the waves and create moments you’ll never forget.
PREÇOS
1 AULA DE SURF - 45€
3 AULAS DE SURF - 125€
5 AULAS DE SURF - 200€
10 AULAS DE SURF - 350€
O QUE ESTÁ INCLUÍDO ?
O que está incluído?
- Small groups - 5 surfistas para 1 treinador
- Duração da aula 1h45m
- Prancha de surf + fato + leash
- Seguro desportivo
- Escola certificada pela FPS (Federação Portuguesa de Surf)
- Treinador certificado
* Preço por pessoa
Conteúdo recolhível
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Na nossa escola de surf, temos o prazer de oferecer aulas especialmente pensadas para crianças a partir dos 6 anos. As nossas aulas são desenhadas para proporcionar uma experiência única e adaptada a cada faixa etária, com uma abordagem divertida e segura.
Oferecemos também a possibilidade de grupos exclusivamente compostos por crianças, onde a aprendizagem e o divertimento são garantidos. Os nossos instrutores especializados asseguram que cada aula seja uma experiência segura, entusiasmante e cheia de diversão. A nossa equipa está dedicada a criar momentos especiais, que não só ensinam a arte do surf, mas também fortalecem os laços entre as crianças e criam histórias memoráveis para contar.
O que nos diferencia de outras escolas de surf é o nosso compromisso com um ensino seguro e personalizado. Em cada aula, garantimos um ambiente acolhedor, com um mínimo de 2 e um máximo de 5 crianças por instrutor, permitindo que cada aluno receba atenção individualizada e desenvolva as suas habilidades no seu próprio ritmo.
Venha fazer parte da nossa comunidade de surfistas, onde a segurança, o divertimento e o desenvolvimento de habilidades são sempre a nossa prioridade!
PREÇOS
1 AULA DE SURF - 45€
3 AULAS DE SURF - 125€
5 AULAS DE SURF - 200€
10 AULAS DE SURF - 350€
O QUE ESTÁ INCLUÍDO ?
O que está incluído?
- 5 surfistas para 1 treinador
- Duração da aula 1h45m
- Prancha de Surf + fato + leash
- Seguro desportivo
- Escola certificada pela FPS (Federação Portuguesa de Surf)
- Treinador certificado
* Preço por pessoa
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AULAS PRIVADAS DE SURF EM PENICHE
Quer aprender a surfar de forma personalizada e com atenção exclusiva? As nossas aulas privadas foram pensadas para oferecer uma experiência única, segura e divertida, adaptada ao seu nível e ritmo.
AULAS PRIVADAS INDIVIDUAIS OU DUPLAS
Se procura atenção total do instrutor, esta é a escolha ideal. O treino é totalmente personalizado, permitindo que você ou vocês dois progridam rapidamente e aproveitem cada momento na água. É a forma mais direta de evoluir e desfrutar do surf com segurança e confiança.
AULAS PRIVADAS PARA GRUPOS DE AMIGOS OU FAMÍLIAS (3 A 5 PESSOAS)
Perfeitas para quem quer compartilhar a experiência do surf com amigos ou familiares. Cada grupo conta com um instrutor exclusivo, garantindo que todos recebam atenção personalizada, aprendam com segurança e criem memórias inesquecíveis juntos.
Porque escolher a Surf Mama?
- Cada aula é adaptada às necessidades do grupo, criando um ambiente acolhedor e focado no progresso de todos.
- Instrutores experientes asseguram que cada momento na água seja seguro e divertido, adequado para adultos e crianças a partir dos 6 anos.
- Mais do que aulas de surf, criamos experiências que fortalecem laços e geram histórias para toda a vida.
- Cada grupo tem um instrutor dedicado, garantindo acompanhamento constante e aprendizagem efetiva.
Entre em contacto conosco e venha viver a aventura do surf em Peniche de forma exclusiva e inesquecível!
O QUE ESTÁ INCLUÍDO?
3 A 5 PESSOAS - 70€
O que está incluído?
- 3 a 5 surfistas para 1 treinador
- Duração da aula 1h45m
- Prancha + fato + leash
- Seguro desportivo
- Escola certificada pela FPS (Federação Portuguesa de Surf)
- Treinador certificado
1 A 2 PESSOAS - 100€
O que está incluído?
- 1 a 2 surfistas para 1 treinador
- Duração da aula 1h45m
- Prancha + fato + leash
- Seguro desportivo
- Escola certificada pela FPS (Federação Portuguesa de Surf)
- Treinador certificado
PREÇOS
1 A 2 PESSOAS - 100€
3 A 5 PESSOAS- 70€
*preço por pessoa
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Este serviço destina-se a surfistas intermédios e avançados que já têm alguma independência dentro de água e pretendem melhorar o seu nível de surf de forma eficaz. Se já te sentes confortável dentro de água este método pode ser ideal para ti. O teu treinador irá gravar todas as suas sessões e depois analisá-las contigo para te ajudar a melhorar.
As ferramentas de vídeo conferem-nos a habilidade de capturar, desacelerar, comparar, anotar e medir cada movimento com uma precisão notável. Registam-se em vídeo as épicas sessões dos alunos, proporcionando uma análise minuciosa da técnica e elevando de forma expressiva o desempenho individual. Refina-se e enaltece-se a linha de onda, assim como a inteira trajetória do aluno ao deslizar majestosamente sobre as ondas. Este método revela-se não apenas eficaz, mas verdadeiramente essencial para qualquer surfista.
Vamos concentrar-nos nas técnicas fundamentais, potenciando a tua velocidade, potência e posicionamento no line-up. Vais aperfeiçoar manobras como o bottom-turn, as curvas, e dominar uma variedade de movimentos, incluindo o top-turn, cutback, roundhouse-cutback, snap, e muitos outros. Estamos aqui para elevar o teu surf para o próximo nível!
Sessões de Surf em Vídeo
Com este serviço adicional, todas as tuas ondas serão gravadas, permitindo-te acompanhar a tua evolução. Durante a aula, o treinador registrará cada momento e poderá chamar-te fora de água para correções em tempo real, ajudando-te a otimizar a tua técnica imediatamente.
Embora a análise detalhada do vídeo não esteja incluída, receberás todas as gravações para rever em casa e guardar como recordação da tua experiência. Este serviço tem um custo adicional ao valor da aula de surf.
O valor é 25€ por pessoa adicional ao valor da aula de surf
PREÇOS
1 SURF LESSON – €45
3 SURF LESSONS – €125
5 SURF LESSONS – €200
10 SURF LESSONS – €350
O QUE ESTÁ INCLUÍDO ?
O que está incluído?
- Vídeo Análise
- Aula prática + Vídeo Análise
- 5 surfistas para 1 treinador
- Duração da aula 3h
- Prancha de Surf + fato + leash
- Seguro desportivo
- Escola certificada pela FPS (Federação Portuguesa de Surf)
- Treinador certificado
FICA COM OS VÍDEOS DA TUA SURFADA - 25€
O que está incluído?
- Correções em tempo real
- Receberás todas as gravações para rever em casa e guardar
- Todas as tuas ondas serão gravadas
- 5 surfistas para 1 treinador
- Escola certificada pela FPS (Federação Portuguesa de Surf)
- Treinador certificado
- Duração da aula 1h45m
- Prancha + fato + leash
- Seguro desportivo
- Valor adicional à aula de surf
* preço por pessoa
Alugueres
A Surf Mama School fornece equipamentos a qualquer cliente para alugar, a mesma garante que o equipamento está em boas condições. O cliente é responsável pelo equipamento fornecido e deve entregá-lo nas mesmas condições, será cobrado ao cliente o valor da reparação em caso de equipamento danificado ou perdido.
NÍVEIS DE SURF
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Nível 0 - Iniciado
Para quem nunca fez surf.
Vais conhecer as principais regras de segurança, como remar na prancha, transporte da prancha, pôr de pé na prancha (pop-up), apanhar espumas ou ondas verdes, stance e postura correta de surf na prancha. -
Nível 1 - Iniciado
Para quem aprendeu há pouco tempo ou já praticou há algum tempo atrás. Queres melhorar a remada e pop-up com mais facilidade. Aprender também a controlar melhor a prancha em deslize e progredir até ao line-up. Descolagem na entrada na onda.
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Nível 2 - Intermédio
Para quem já surfou no line-up há algum tempo atrás, ou para quem esteve no line-up poucas vezes e precisas de ganhar mais leitura de mar, consistência a apanhar ondas e colocação no pico. Ganhar autonomia, viajar na parede da onda, surfar diferentes tipos de ondas, prioridades e escolha de ondas.
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Nível 3 - Intermédio
Se já surfas no line-up com autonomia e já apanhas ondas mas precisa de trabalhar a escolha de onda, direitas e esquerdas, posicionamento no pico, viajar na onda para a esquerda e direita e aprender a gerar velocidade,. Melhorar o controle da prancha e começar a usar linhas e curvas na viagem na parede da onda. Abordagem de manobras como: trimming e bottom turn.
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Nível 4 - Avançado
Para surfistas experientes de line-up, com autonomia e alguma solidez. Direcionado a melhorar técnicas de surf como, bottom turn, cutback, top turn, snap entre outros. E aperfeiçoar posicionamento no mar e linha de onda.