vamos surfar juntos
Escolhe a experiência que melhor se adequa aos teus objetivos
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SESSÕES EM GRUPO
Aulas de grupo -
Crianças
Aulas para crianças -
Família e Amigos
Aulas privadas -
Treino em vídeo
Vídeo Análise
Na Surf Mama School, acreditamos que aprender a surfar deve ser uma experiência divertida, segura e cheia de progresso.
Todas as aulas têm um máximo de 5 alunos por instrutor, para que recebas atenção verdadeira e evoluas ao teu ritmo.
As aulas são para crianças, jovens e adultos, e organizamos tudo de acordo com o teu nível:
Níveis de Surf – Do teu primeiro take-off à evolução avançada
- Nível 0 – Primeira vez no surf
Aprende o básico: segurança, equipamento, remada e take-off. - Nível 1 – Iniciado
Começas a ganhar confiança, controlar a prancha e apanhar ondas sozinho. - Nível 2 – Intermédio Baixo
Inicias a leitura do mar, melhoras o posicionamento e começas a virar a prancha. - Nível 3 – Intermédio Alto
Ondas maiores, curvas mais sólidas e maior autonomia no line-up. - Nível 4 – Avançado
Linha de onda, velocidade, potência e manobras (top-turn, cutback, snaps…).
Cada aula junta teoria + prática, para que aprendas tudo o que precisas:
paddling, take-off, leitura do oceano, segurança, etiqueta e técnica adaptada ao teu nível.
Vem surfar conosco e vive momentos que vais guardar para sempre!
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AULAS DE GRUPO — Surf, Evolução e Boa Energia
As Aulas de Grupo da Surf Mama School são perfeitas para quem quer aprender, evoluir e viver o surf com boa vibração.
Trabalhamos com grupos pequenos — máx. 5 pessoas por instrutor. Para garantir segurança, atenção personalizada e progresso a sério.
As aulas são dedicadas a crianças, jovens e adultos de todos os níveis: desde quem está a começar até surfistas intermédios e avançados que querem melhorar técnica, leitura de ondas e confiança no mar.
E o melhor? Ensinamos-te no grupo certo, ajustado ao teu nível e aos teus objetivos.
Para quem é ideal?
✔ Viajantes a solo que querem conhecer novas pessoas e partilhar boas ondas
✔ Pares (amigos, casais, irmãos) que querem evoluir juntos
✔ Grupos de amigos em busca de uma experiência divertida
✔ Famílias com crianças e jovens 6+ que gostam de aventuras e querem surfar juntos
✔ Jovens e adultos que procuram segurança, acompanhamento e evolução real
✔ Iniciados, intermédios e avançados organizamos sempre por nível
✔ Podemos abrir grupos exclusivos até 6 pessoas, mediante pedido
Porquê escolher as aulas de grupo da Surf Mama School?
✔ Ambiente social perfeito para conhecer novas pessoas
✔ Grupos pequenos = mais atenção, mais evolução
✔ Energia positiva dentro e fora de água
✔ Acompanhamento próximo em todas as fases
✔ Ritmo descontraído, focado em aprender e divertir
✔ Ideal para viajantes, amigos, famílias e jovens/adultos de todos os níveis
Se procuras uma experiência partilhada, divertida e cheia de progresso, as Aulas de Grupo são para ti.
Se a tua família prefere mais privacidade ou horários flexíveis, também temos Aulas Privadas de Família — um instrutor só para vocês.
PREÇOS
- 1 AULA DE SURF - 45€
- 3 AULAS DE SURF - 125€
- 5 AULAS DE SURF - 200€
- 10 AULAS DE SURF - 350€
O QUE ESTÁ INCLUÍDO ?
O que está incluído?
- Grupos pequenos - 5 surfistas para 1 treinador
- Duração da aula 1h45m
- Prancha de surf + fato
- Seguro desportivo
- Escola certificada pela FPS (Federação Portuguesa de Surf)
- Treinador certificado
* Preço por pessoa
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AULAS PARA CRIANÇAS
Diversão, segurança e aprendizagem —tudo no ritmo deles
As nossas aulas para crianças são pensadas para que cada sessão seja segura, divertida e inesquecível. O objetivo é que aprendam a surfar enquanto ganham confiança, autonomia e uma ligação positiva ao mar.
O que torna as nossas aulas especiais:
- Grupos pequenos: 2 a 5 crianças por instrutor
- Idade mínima 6 anos de idade
- Instrutores experientes e focados na segurança
- Ensino através de jogos, desafios e muita diversão
- Progressão segura e adaptada à idade
- Ambiente acolhedor, leve e motivador
- Possibilidade de grupos só de crianças
Aqui, cada criança é acompanhada de perto, respeitando o seu ritmo e personalidade. Queremos que se divirtam, aprendam e criem memórias felizes — tanto no surf como no contacto com o mar.
PREÇOS
- 1 AULA DE SURF - 45€
- 3 AULAS DE SURF - 125€
- 5 AULAS DE SURF - 200€
- 10 AULAS DE SURF - 350€
O QUE ESTÁ INCLUÍDO ?
O que está incluído?
- Grupos pequenos - 5 surfistas para 1 treinador
- Duração da aula 1h45m
- Prancha de Surf + fato
- Seguro desportivo
- Escola certificada pela FPS (Federação Portuguesa de Surf)
- Treinador certificado
* Preço por pessoa
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Evolução rápida, foco total e privacidade
As Aulas Privadas da Surf Mama School são ideais para quem quer atenção total, aprendizagem personalizada e evolução garantida. Cada sessão é 100% adaptada ao teu ritmo, nível e objetivos, com um instrutor dedicado exclusivamente a ti ou ao teu grupo.
Aulas Privadas Individuais ou Duplas (1 a 2 pessoas)
Perfeitas para quem quer aprender com máximo foco, superar bloqueios e evoluir rapidamente.
Ideal para:
- Primeira aula ou quem sente algum receio inicial
- Quem quer aperfeiçoar técnica detalhadamente
- Surfistas que querem resultados rápidos e progressão segura
Aulas Privadas para Famílias & Amigos (3 a 5 pessoas) — Aula Exclusiva
Se a tua família ou grupo de amigos quer surfar só entre vocês, sem juntar outros participantes, esta é a escolha certa.
Perfeita para quem procura mais privacidade, conforto e flexibilidade, mantendo o mesmo espírito de diversão e evolução do surf.
Ideal para:
- Famílias com crianças a partir dos 6 anos
- Grupos de amigos que querem momentos exclusivos
- Quem valoriza privacidade, segurança e atenção total
- Grupos que querem evoluir juntos ao mesmo ritmo
Vantagens da Aula Privada para Família/Amigos:
- Instrutor exclusivo só para o vosso grupo
- Ritmo e ensino totalmente personalizados
- Ambiente seguro, acolhedor e descontraído
- Experiência única e memorável em conjunto
Comparação rápida com aulas de grupo:
- Aulas de Grupo: ambiente social, ideal para conhecer pessoas novas e evoluir em grupos mistos (máx. 5 pessoas).
- Aulas Privadas: privacidade total, atenção exclusiva e ritmo adaptado apenas a ti, à tua família ou ao teu grupo de amigos.
(O preço é superior às aulas de grupo devido à exclusividade e acompanhamento individualizado.)
PREÇOS
- 1 A 2 PESSOAS - 100€
- 3 A 5 PESSOAS- 70€
*preço por pessoa
O QUE ESTÁ INCLUÍDO?
3 A 5 PESSOAS - 70€
O que está incluído?
- 3 a 5 surfistas para 1 treinador
- Duração da aula 1h45m
- Prancha + fato
- Seguro desportivo
- Escola certificada pela FPS (Federação Portuguesa de Surf)
- Treinador certificado
1 A 2 PESSOAS - 100€
O que está incluído?
- 1 a 2 surfistas para 1 treinador
- Duração da aula 1h45m
- Prancha + fato + leash
- Seguro desportivo
- Escola certificada pela FPS (Federação Portuguesa de Surf)
- Treinador certificado
Treino em vídeo — Eleva o teu Surf com Vídeo e Feedback Personalizado
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Surf Performance Lab — Eleva o teu Surf com Vídeo e Feedback Personalizado
O Surf Performance Lab é o serviço perfeito para surfistas intermédios e avançados que já têm alguma autonomia dentro de água e querem aprimorar técnica, confiança e performance de forma rápida e eficaz.
Aqui, não te limitas apenas à prática: cada momento da tua sessão é registado em vídeo. O treinador chama-te para fora da água, dá-te dicas e feedback imediato, e mostra-te imagens das tuas ondas para que possas corrigir detalhes em tempo real.
No final da sessão, fazemos uma análise detalhada dos vídeos, para que possas rever cada onda, cada curva e cada manobra, entendendo exatamente onde estás a evoluir e onde ainda podes melhorar.
Como funciona:
- Gravação de todas as tuas ondas durante a sessão
- Feedback e correções em tempo real fora da água
- Revisão final com análise detalhada de cada movimento
- Técnicas avançadas de vídeo para desacelerar, comparar e medir tua performance
O que vais melhorar:
- Velocidade, potência e posicionamento no line-up
- Técnicas de bottom-turn, top-turn, cutbacks, snaps e outras manobras avançadas
- Leitura de onda e linha de surf
- Fluidez, controle e confiança em ondas maiores
O Surf Performance Lab é mais do que filmar: é um método que transforma cada sessão numa aula personalizada, acelerando a tua evolução e elevando o teu surf para o próximo nível.
Sessões de Surf em Vídeo
Com este serviço adicional, todas as tuas ondas serão gravadas, permitindo-te acompanhar a tua evolução. Durante a aula, o treinador registrará cada momento e poderá chamar-te fora de água para correções em tempo real, ajudando-te a otimizar a tua técnica imediatamente.
Embora a análise detalhada do vídeo não esteja incluída, receberás todas as gravações para rever em casa e guardar como recordação da tua experiência. Este serviço tem um custo adicional ao valor da aula de surf.
O valor é 25€ por pessoa adicional ao valor da aula de surf
PREÇOS
1 SURF LESSON – €45
3 SURF LESSONS – €125
5 SURF LESSONS – €200
10 SURF LESSONS – €350
O QUE ESTÁ INCLUÍDO ?
O que está incluído?
- Vídeo Análise
- Aula prática + Vídeo Análise
- 5 surfistas para 1 treinador
- Duração da aula 3h
- Prancha de Surf + fato
- Seguro desportivo
- Escola certificada pela FPS (Federação Portuguesa de Surf)
- Treinador certificado
FICA COM OS VÍDEOS DA TUA SURFADA - 25€
🎬 Surf Video Session — Regista as tuas Ondas e Evolui a Cada Sessão
O Surf Video Session é o serviço perfeito para surfistas que querem guardar todas as suas ondas e acompanhar a evolução. Durante a aula, o treinador irá registrar cada momento e chamar-te para fora da água para pequenas correções e dicas imediatas, ajudando-te a melhorar a técnica na hora.
No final da sessão, receberás todos os vídeos das tuas ondas para rever em casa, guardar como recordação e acompanhar a tua evolução ao longo do tempo.
Esta opção é ideal para quem quer feedback direto na praia, mas prefere analisar os vídeos com calma depois, no seu próprio ritmo.
O que está incluído?
- Correções em tempo real
- Receberás todas as gravações para rever em casa e guardar
- Todas as tuas ondas serão gravadas
- 5 surfistas para 1 treinador
- Escola certificada pela FPS (Federação Portuguesa de Surf)
- Treinador certificado
- Duração da aula 1h45m
- Prancha + fato + leash
- Seguro desportivo
- Valor adicional à aula de surf
* preço por pessoa
NÍVEIS DE SURF
Consulta o que nível aqui-
Nível 0 - Iniciado
Para quem nunca fez surf.
Vais conhecer as principais regras de segurança, como remar na prancha, transporte da prancha, pôr de pé na prancha (pop-up), apanhar espumas ou ondas verdes, stance e postura correta de surf na prancha. -
Nível 1 - Iniciado
Para quem aprendeu há pouco tempo ou já praticou há algum tempo atrás. Queres melhorar a remada e pop-up com mais facilidade. Aprender também a controlar melhor a prancha em deslize e progredir até ao line-up. Descolagem na entrada na onda.
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Nível 2 - Intermédio
Para quem já surfou no line-up há algum tempo atrás, ou para quem esteve no line-up poucas vezes e precisas de ganhar mais leitura de mar, consistência a apanhar ondas e colocação no pico. Ganhar autonomia, viajar na parede da onda, surfar diferentes tipos de ondas, prioridades e escolha de ondas.
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Nível 3 - Intermédio
Se já surfas no line-up com autonomia e já apanhas ondas mas precisa de trabalhar a escolha de onda, direitas e esquerdas, posicionamento no pico, viajar na onda para a esquerda e direita e aprender a gerar velocidade. Melhorar o controle da prancha e começar a usar linhas e curvas na viagem na parede da onda. Abordagem de manobras como: trimming e bottom turn.
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Nível 4 - Avançado
Para surfistas experientes de line-up, com autonomia e alguma solidez. Direcionado a melhorar técnicas de surf como, bottom turn, cutback, top turn, snap entre outros. E aperfeiçoar posicionamento no mar e linha de onda.
Alugueres
A Surf Mama School fornece equipamentos a qualquer cliente para alugar, a mesma garante que o equipamento está em boas condições. O cliente é responsável pelo equipamento fornecido e deve entregá-lo nas mesmas condições, será cobrado ao cliente o valor da reparação em caso de equipamento danificado ou perdido.