Para quem nunca fez surf.
Vais conhecer as principais regras de segurança, como remar na prancha, transporte da prancha, pôr de pé na prancha (pop-up), apanhar espumas ou ondas verdes, stance e postura correta de surf na prancha.

Para quem aprendeu há pouco tempo ou já praticou há algum tempo atrás. Queres melhorar a remada e pop-up com mais facilidade. Aprender também a controlar melhor a prancha em deslize e progredir até ao line-up. Descolagem na entrada na onda.

Para quem já surfou no line-up há algum tempo atrás, ou para quem esteve no line-up poucas vezes e precisas de ganhar mais leitura de mar, consistência a apanhar ondas e colocação no pico. Ganhar autonomia, viajar na parede da onda, surfar diferentes tipos de ondas, prioridades e escolha de ondas.

Se já surfas no line-up com autonomia e já apanhas ondas mas precisa de trabalhar a escolha de onda, direitas e esquerdas, posicionamento no pico, viajar na onda para a esquerda e direita e aprender a gerar velocidade. Melhorar o controle da prancha e começar a usar linhas e curvas na viagem na parede da onda. Abordagem de manobras como: trimming e bottom turn.

Para surfistas experientes de line-up, com autonomia e alguma solidez. Direcionado a melhorar técnicas de surf como, bottom turn, cutback, top turn, snap entre outros. E aperfeiçoar posicionamento no mar e linha de onda.